En grupp för dig med stressrelaterade besvär eller utmattning

Vi erbjuder dig en väg mot djupare återhämtning och förståelse för din kropp.

Genom övningar lär du dig att observera dina tankar, känslor och kroppsförnimmelser på ett nytt sätt och utveckla en medvetenhet om kroppens signaler och lära dig att lyssna på dess behov.

Vi kombinerar olika tekniker med målet att skapa en hållbar balans i både sinne och kropp.

Antal deltagare: 4-6

8 tillfällen under 8 veckor

Pris: 2500 (konsultation + grupp)